de vida, actitudes y creencias que promueven el auto-cuidado.
Factores de protección sociales
Formar parte de grupos que promuevan la participation, el uso adecuado del tiempo libre, la tolerancia con la diversidad, el uso de normas y límites claros, que fomenten el valor de la vida y el respeto por la persona.
Estilo de vida saludable
Esto implica auto-cuidado, no exponerse a riesgos innecesarios, no echar a perder relaciones cercanas saludables, tener un proyecto personal y encontrar un sentido en la vida.
Factores escolares
Capacitar al alumno para conocerse, comprenderse y llegado el momento optar por un estilo de vida con capacidad para la adaptación y superación
PREGUNTATE:
- ¿Cómo me siento con relación a mi mismo?
- ¿Cómo me siento con relación a los demás?
- ¿Qué capacidad tengo para hacer frente a las exigencias externas?
- ¿Cuál es mi nivel de satisfacción en diferentes áreas de mi vida?
- ¿Cuán funcional y productivo soy en mis tareas diarias?